Stage Samedi 19 janvier 2019

CHANT ET PILATES

Chant et Pilates
animé par Anne-Marie Castanet (chant) et Natalia Duque (Pilates)

De 9h30 à 17h00 - Aix en Provence- Le Clos Beaufort

La méthode Pilates est une technique corps et esprit qui s’adapte à chaque individu. les exercices réalisés dans la douceur renforcent les muscles, améliorent la posture, développent la coordination et donnent une bonne prise de conscience de la fonction musculaire et de son contrôle.

Sur le plan mental, les exercices effectués avec beaucoup de précision, demandent une grande concentration notamment sur la respiration, centre de gravité, sur les muscles mobilisés et procurent une détente profonde du corps et de l’esprit, une sensation de force et de stabilité intérieure.

Objectifs du stage
Optimiser nos perceptions du corps, de la respiration grâce à la méthode Pilates.
Profiter de la détente corporelle et lâcher-prise pour laisser chanter notre corps et libérer notre énergie créative.
Explorer, développer sa voix dans la détente et tonicité.

Programme du stage
Approche des perceptions sensorielles de notre corps, détente corporelle
Respiration, conduite du souffle
Yoga du son
Jeux de voix, rythmes
Chant spontané
Travail sur l'émission du son
Recherche du timbre, résonance
Exercices vocaux
Application sur l’apprentissage de chants du monde

➤ Nombre maximum de stagiaires : 14

  • Le stage s’adresse à toute personne qui souhaite explorer/ développer les potentiels de sa voix, vivre la joie de chanter avec une voix libre.
  • Aucune connaissance de solfège n'est demandée, transmission orale des chant

Tarifs pour tous les stages - Les stages sont à la carte
1 stage : 65€ le stage d’une journée
WE : 120 €
Étudiants :40 €
A partir du 3 ème stage, 60 € la journée
Tarifs couple sur demande

Pour recevoir la fiche d'inscription et/ou demander d'autres renseignements, cliquez sur le bouton ci-dessous

♪ - Les stages, fondés sur la confiance en la potentialité de chacun et le non-jugement, permettent de respecter le caractère unique de chaque participant.
Chaque participant porté par la synergie bienveillante du groupe, évoluera progressivement à travers les exercices individuels et collectifs pour découvrir et/ou épanouir sa vraie voix.
Cette expérience et cette dynamique, invitent chaque participant à partager le joie de se laisser chanter dans l'apprentissage vivant des chants et polyphonies du monde.