« Chanter, c’est laisser paraître l’invisible » Gilles Schneider
La voix, la voix chantée est l’expression de ce que nous sommes, façonnée par notre vécu et notre présent inscrits dans notre corps et notre psychisme.
Particulièrement dans la voix chantée, on entend ce qui demande à être libérée au plus profond de notre être tout entier : corps, émotion, mental.
L’approche technique de la voix est importante pour épanouir toutes les richesses de notre instrument. Mais le plus important et simultanément, “Libérer notre voix”, c’est ouvrir la voix/e à notre personnalité.
En libérant notre voix nous libérons notre être, en libérant notre être nous libérons notre chant..Beau chemin infini.
Un chemin en douceur vers un chant libre
Nous pouvons tous chanter, le chant est en nous. Le chant aurait même précédé le langage.
Chanter mobilise notre être tout entier, corps, émotionnel, mental et demande de lier la voix au corps.
Chanter, c’est prendre pleinement conscience que depuis notre naissance notre corps respire naturellement sans notre intervention. Être conscient de la dynamique de notre respiration nous amène à décontraction musculaire, mentale et la gestion de nos émotions.
Pour trouver le plaisir vocal et partager la joie de se laisser chanter en pleine conscience, l’apprentissage du chant passe par le ressenti.
Comme un instrument de musique, notre instrument corps-voix doit être accordé, ce qui implique d’être à l’écoute de nos sensations corporelles reliées à l’émission vocale, se connecter à soi, à l’Intention qui soutient le chant.
En chantant, nous apprenons à mieux nous connaître : prise de conscience de nos qualités, des tensions dans notre corps, de nos peurs, des mots inscrits en nous (tu chantes comme une casserole..), de nos schémas de pensée mais aussi de notre relations aux autres.
La pratique psycho-corporelle du chant
Celle que nous proposons, offre un espace dans lequel le chanteur / la chanteuse se sent en sécurité et sans jugements pour libérer ses tensions,
découvrir et/ou épanouir sa voix.
C’est une pédagogie vivante où chacun peut cheminer vers l’expression de sa propre identité vocale, liberté vocale et artistique au sein du groupe.
Travail sur le corps, soutien vibratoire pour libérer ses énergies
S’exprimer corporellement et vocalement et sentir la voix et le corps étroitement liés
Engager le corps pour développer son expression rythmique
Improviser, explorer pour élargir son paysage vocal et créatif
Lire un texte, le parler, le chanter lui donner du sens pour une qualité d’interprétation
La technique vocale et sa rigueur, fait souvent peur au chanteur / chanteuse débutant(e). Enseignée de manière ludique et en mouvement, elle nous donne la liberté de jouer avec les différents facettes et couleurs de notre voix sans tension et sans la mettre en danger.
Les champs du chant sont fertiles
- art complet générateur de plaisir
plaisir de se laisser chanter
plaisir d’expérimenter
stimule notre créativité artistique
développe notre écoute
plaisir de communication avec les autres
- développe notre respiration
nous oxygène
libère les énergies
dénoue les tensions, dynamise
diminue le stress
permet de gérer ses émotions
- outil de connaissance de soi
donne confiance en soi et affirmation de soi
favorise les connexions neurones
harmonise notre être tout entier par les vibrations du son dans notre corps
libère des endorphines, hormones du bien-être
outil d’évolution sociale